Reflector SC Online - A Reflector Sport Club hivatalos honlapja
Reflector SC Online - A Reflector Sport Club hivatalos honlapja
Tartalom
Men
     
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
     
Pontos id
     
Ltogatink szma
Induls: 2006-11-27
     
SZAVAZS
Hol vgez a Refi a 2016/2017-es Alpokalja Kupn?

Megnyerjk idn mr! (2 / 11%)
2-4. hely (0 / 0%)
5-8. hely (0 / 0%)
Sport36 Szentgotthrd Kupt nyernk! (3 / 16%)
10-12. hely (2 / 11%)
13-16. hely (9 / 47%)
Visszk a Librecz Kupt! (0 / 0%)
Librecz Kupa ezst vagy bronz (1 / 5%)
19-20. hely (1 / 5%)
Tk utolsk lesznk s feloszlunk (1 / 5%)

Szavazatok szma: 19

Ltrehozs idpontja:
2016-12-14 22:05:07

Szavazs lezrva:
2017-02-11 23:56:13


Lezrt szavazsok
     
Hrek
Hrek : 5. Jubileumi Csatafuts: Hazai plyn Vigh s Nmeth j egyni cscsot futottak

5. Jubileumi Csatafuts: Hazai plyn Vigh s Nmeth j egyni cscsot futottak

Bob, Egr  2007.07.31. 11:02

Vrosunkban kerlt sor a CERR-CUP jabb futamra, az immron 5. Jubileumi Csatafutsra, ahol egyesletnket 3 versenyz, kztk egy ifj titn kpviselte

A gyermekfutamok mg napstsben kerltek megrendezsre, ahol elszr szerepelt a Reflector szneiben friss igazolsunk, Hajd Mt Budapestrl. A ’97-ben szletett ifj versenyznk mr nagyon vrta a megmrettetst a 800 m-es tvon. Mt rendkvl lendletesen, mindent beleadva rajtolt s a nagy buzdts kzepette vgig remekl, teljes erbedobssal teljestett. Vgl 3 perc 40 msodperces idejvel a 8. helyen rt a clba. A clba rkezst kveten pedig bszkn vehette t a jl megrdemelt dicsr oklevelet egyesletnk kpviselitl. Mtt jvre is vrjuk szeretettel, hiszen tehetsges fut, s minden eslye megvan r, hogy egy v mlva megjavtsa a most elrt egyni cscst. Gratula Mt s ksznjk!

Este 6-kor aztn jtt a vrva vrt 9 km-es ffutam. Szomoran kellett tudomsul vennnk, hogy Mesterhzi „Pik” Zoltnt nem talltuk a bemelegtsnl, a verseny utn aztn kiderlt, hogy munkahelyi elfoglaltsg miatt nem tudott megjelenni.

A verseny a mr jl ismert terepen zajlott, a rendezs kifogstalan volt. Az idjrs is jl alakult, a nap eltnt, kellemes hmrskleti viszonyok fogadtk az embereket, a bemelegts jl sikerlt, Vigh Rbert a mr szoksosnak mondhat 1-es, Nmeth Zsolt pedig a 2-es rajtszmmal vghatott neki a tvnak.

rmmel jelenthetjk, hogy mindkt versenyznk j egyni cscsot lltott fel!

Zsolt 41 perc 49 msodperces idejvel abszoltban a 38. helyen, kategrijban pedig a 9. helyen vgzett, mg Rbert 53 perc 12 msodperces mrt (!) idejvel abszoltban a 113., kategrijban pedig a 25. lett.

Zsolt a kvetkezket nyilatkozta a verseny utn: „ A clom a 40 percen belli ideredmny volt, de ht sajnos nem sikerlt elrnem, ht csalds, de az utols 3 ht munkabeosztsomnak volt ksznhet, hogy nem sikerlt. Felkszlsemet akadlyozta a sok jszakai szolglat, a dupla jszakai szolglat. Nem vagyok szomor, mert tudom, hogy tudok mg fejldni, mert nem fradtam el, teht lazra vettem a figurt, valsznleg. Lenne egy olyan verseny, amikor mr berek, tnyleg rzem, hogy elfradtam, de mg sajnos nem tudom gy kifutni magam, ahogy ki kne. Mindig lazra veszem, ez a gond, mert knyelmes vagyok s lusta. De az ember ltalban knyelmes s nem szereti knozni magt. Pedig hogyha egy kicsit megknoznm magam biztos jobb eredmnyre lennk kpes. Mondjuk az els 3 km jl sikerlt, az els 2 fleg, ott a 7 s fl perc szerintem j eredmnynek mondhat. Utna fokozatosan visszaestem, pran meg is elztek. Pedig akkor ott jl belltam, az els 2 km-en ott az elejn voltam, belltam az lre, ht nem az lre, az durva, az lboly vgre, aztn utna kezdtem visszaesni, ht a dombon felfel j pr versenyz megelztt, kb. egy 10-en biztos. Visszafel le a dombon az jl ment s az utols 2 km-t megint jl sikerlt nyomnom, 8 s fl perc alatt teljestettem. Vgl is nem rossz, egy domb utn 2 km-t 8 s fl perc alatt lenyomni. De ht ez sajnos csak erre volt elg. De taln jvre, ha mr munkanlkli leszek, tbb idm lesz a felkszlsre s akkor bzom benne, hogy tudok javtani, s elrem vgre a tervezett 40 percen belli idt. Bzom benne s most ezrt kszlk, ms nem is rdekel, csak hogy az 1km-t nyomjam. s kevesebbet iszok ezutn.”

Rbert gy rtkelte teljestmnyt: „ Alapveten elgedett kell, hogy legyek, hiszen a tavalyi cscsomhoz, az 56:14-hez kpest mintegy 4 percet sikerlt javtanom. Ugyanakkor tbb volt bennem, nem sikerlt kihozni a maximumot magambl. Az j egyni cscsban valsznleg szerepet jtszott az, hogy ezttal nem volt tz napsts, valamint, hogy ezttal Ausztriban is edzettem. Az els 15 percet a szoksos tempmnl is jobban meghajtottam, melynek kvetkeztben a domb utols emelkeds rszn majdnem kidobtam a taccsot, ekkor knytelen voltam egy nagyon rvid pihent tartani, hogy visszalljon a szablyos lgzsem s futhassak tovbb. Utna viszont mr nem volt gondom a clig, mr csak a viharral kellett versenyt futnom, amit nagyjbl meg is nyertem. Szval pr percet mg tudok javulni, jvre megcsinlom! A cl utni zpor kifejezetten jl esett, viszont az 53:12-es kzztett idmet nem tudom elfogadni, mert n stopperral mrtem s br csak a berkezs utn 10-15 msodperccel lltottam csak le, de gy is 52 perc valamennyi volt, teht 53-on bell. Ez bizonyra a vihar miatti kalamajknak ksznhetem. Viszont j rzs volt az eredmnyhirdetskor a sznpadon llni, hiszen azokat is kszntttk egy oklevllel, valamint egy szp nagy trlkzvel, akik az eddigi sszes Csatafutson rszt vettek. Szeretnk mg nagyon sok Csatafutst meglni, na s persze kizrlag a Refi szneiben !!! ”

Futink teht sszessgben remek napot zrtak, ami utn jl esett a hideg sr. Folytats egy ht mlva szombaton Frstenfelden.

(Tovbbi kpek a Fotalbumban, a kpekrt ksznet Zmodics Bla gazdasgi vezetnknek)

     
SZAVAZS
Ki lesz a Refi hziglkirlya a 2016/2017-es Alpokalja Kupn?

Rczeg Martin (5 / 14%)
Hajba Dniel (3 / 8%)
Csillag Gbor (0 / 0%)
Ropos Tams (10 / 27%)
Rczeg Gerg (2 / 5%)
Soltsz Rbert (2 / 5%)
Balogh Bence (4 / 11%)
Brnyi Istvn (4 / 11%)
Huszr Patrik Mt (2 / 5%)
Gl "Csuba" Lszl (5 / 14%)

Szavazatok szma: 37

Ltrehozs idpontja:
2016-12-14 22:09:10

Szavazs lezrva:
2017-02-11 23:56:25


Lezrt szavazsok
     
Chat
Nv:

zenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
     
A Refi feeling
Milyen a Refiben jtszani (illetve milyen lehetne, ha bekerlnk)?

Lerhatatlan, fantasztikus rzs
Fasza, mert kurva j arcokbl ll a csapat
Remek, mert a Refi egy bejegyzett sportegyeslet
Sehol mshol nem jtszank
J bekerlni, mert a Refinek tradcija van
Elmegy, nem rossz nluk
Inkbb mshol jtszank
Semmi pnzrt
Szavazs llsa
Lezrt szavazsok
     
Tartalom

* Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.